Vlotho hat rund 19.790 Einwohner und ist eine mittelgroße Stadt an der Weser, im Kreis Herford und im Bundeslandes Nordrhein-Westfalen gelegen. Vlotho liegt ca.
10 km südlich der Porta Westfalica am Übergang zwischen dem Ravensberger Hügelland, dem Lipper Bergland und dem oberem Wesertal . Besonders interessant in Vlotho sind die Moorbäder Bad Seebruch und Bad Senkelteich, in denen bereits seit dem 19. Jahrhundert ein reger Kurbetrieb stattfindet. Seit dem Jahre 1968 ist Vlotho außerdem ein staatlich anerkannter Luftkurort. Ein beliebtes Ziel ist auch der 5 km lange Naturlehrpfad Bonstapel, er bietet auf vielen Informationstafeln interessantes über die Geschichte der Landschaft, ihrer Flora und Fauna.