Die Gemeinde Rettenberg liegt im Oberallgäu in einer Höhenlage um die 805 Meter über Null. Sie gehört zum Regierungsbezirk Schwaben und ist in insgesamt 8 Ortsteile gegliedert.
Diese schließen eine Fläche von über 60 Quadratkilometern ein. Mit einer Einwohnerzahl von 4200 Einwohnern ergibt sich eine nur recht geringe Bevölkerungsdichte von 70 Einwohnern je Quadratkilometer. Betrachtet man nun die Einwohnerentwicklung in den letzten 40 Jahren, so ist hier ein deutlicher Anstieg in der Bevölkerung zu erkennen. So besaß die Gemeinde im Jahr 1970 erst 2746 Einwohner. Anders wie in kleineren Gemeinden in anderen Bundesländern ist Rettenberg nicht davon betroffen, dass die Bevölkerung langsam aber stetig abnimmt.