Die Stadt Pohlheim liegt im Zentrum des Bundeslandes Hessen und gehört zum Regierungsbezirk und zum Landkreis Gießen.
Das Gemeindegebiet liegt in einer durchschnittlichen Höhe von 215 Metern über Null und grenzt an den Landkreis Wetteraukreis. Demnach liegt die Gemeinde im Süden des Landkreises Gießen. Hier leben 18051 Einwohner nach dem Stand vom Ende Dezember 2007. Die das Gemeindegebiet eine Fläche von 38 Quadratkilometer einschließt, ergibt sich hieraus eine Bevölkerungsdichte von 475 Einwohner pro Quadratkilometer. In der Stadt selbst gibt es zahlreiche Sportvereine, bei denen man fast alle Sportarten ausüben kann. Dies gibt gerade den jüngeren Einwohnern von Pohlheim gute Freizeitaktivitäten.