Die größte Stadt des Landkreises Saale-Orla-Kreis ist Pößneck. Diese liegt im östlichen Teil des Bundeslandes Thüringen in einer durchschnittlichen Höhe von 220 Metern über Null.
Hier leben rund 13200 Einwohner, welche sich auf eine Fläche von 24,5 Quadratkilometern verteilen. Hieraus lässt sich nun eine Bevölkerungsdichte von 541 Einwohnern pro Quadratkilometer errechnen. Gegliedert ist die Stadt in weitere 5 Ortsteile, wobei die Kernstadt selbst noch nicht mit eingeschlossen ist. Geographisch gesehen befindet sich die Stadt in der Orlasenke, welches ein Tal zwischen den Saaletauseen und dem Thüringer Holzland im Norden ist. Eine gute Verkehrsanbindung hat Pößneck mit Hilfe der Bundesstraße B 281.