Helmstedt ist eine Stadt in Niedersachsen und Kreisstadt des gleichnamigen Landkreises. Die beiden Städte Braunschweig und Magdeburg liegen je etwa 40 Kilometer entfernt. Fast 25000 Einwohner leben insgesamt in der Kernstadt und den drei Stadtteilen Bad Helmstedt, Barmke und Emmerstedt.
Im Spätmittelalter blühte die Stadt durch Gewerbe und Handel auf. 1576 wurde dann die Universität gegründet, die viele namhafte Dozenten anzog und sich schnell einen guten Ruf erarbeitete. Viele schöne, historische Bauwerke zieren heute das Stadtzentrum und erzählen von einer wechselvollen und glorreichenGeschichte. Viele erhalten Fachwerkenhäuser aus dem 16. und 17. Jahrhundert machen den Charme von Helmstedt aus, der Natupark Elm-Lappwald tut das Übrige dazu.