Benshausen ist eine kleine Gemeinde mit einer Einwohnerzahl von etwas mehr als 2.500 Menschen, die im mitteldeutschen Bundesland Thüringen liegt.
Sie gehört zum Schmalkalden-Meiningen Landkreis und liegt geografisch gesehen in einem Tal, durch das der Fluss Lichtenau fließt. Im Nordosten der Stadt befindet sich der Thüringer Wald und in der Nähe der Gemeinde der Ruppberg, der mit einer Höhe von 868 Metern der höchste Berg in der näheren Umgebung ist. Benshausen besteht aus dem Ort an sich, sowie dem weiteren Ortsteil Ebertshausen, der im Jahre 1994 eingemeindet wurde. Im Südosten der Gemeinde befindet sich ein ausgedehntes Waldgebiet, das sich bis zum 751 Meter hohen Berg Schwarzer Kopf erstreckt.